Физическая активность абсолютный показатель для сохранения и укрепления здоровья человека в любом  возрасте, но  в пожилом  возрасте особенно. Пожилые в возрасте от 60  лет становятся  малоподвижны, приобретают массу хронических  заболеваний, снижается внимательность, ухудшается  память, понижение  работоспособности. Это зависит в большей мере от условий труда и быта, образа и режима жизни, а также от индивидуальных особенностей организма.

  Физические  тренировки- оружие против  старения. В борьбе за здоровье и долголетие важную роль играет физическая культура.

 Ежедневная утренняя гимнастика обязательный минимум для получателей социальных услуг отделения милосердия  Болотнинского района. Физическую  активность проявляют и  клиенты отделения социальной реабилитации  инвалидов, занимаясь на тренажерах, участвуя в спортивных мероприятиях. 

 Вместе  с тем в отделениях по работе с пожилыми  гражданами заведующие отделениями   провели информированность  через социальных работников о физической активности и обязательной утренней гимнастики, которая должна стать для всех привычкой, как умывание по утрам.   

см фильм