Физическая активность лиц пожилого возраста - укрепление здоровья, сохранение физического потенциала и повышение степени самообслуживания.

18 августа в "Специализированном доме для одиноких престарелых" заведующие отделения социального обслуживания на дому провели спортивное мероприятие с получателями социальных услуг и с участниками клуба «Помоги себе сам». Понимая, что в пожилом возрасте недостаточная двигательная активность отрицательно влияет на состояние здоровья, такие мероприятия часто проводятся сотрудниками КЦСОН с гражданами пожилого возраста. Вот и сегодня, отдавая предпочтения двигательной активности проведена оздоровительная гимнастика: самомассаж для рук и упражнения для улучшения кровообращения с рекомендациями их ежедневного выполнения. Также многие из членов клуба ежедневно посещают тренажерную комнату в отделении социальной  реабилитации инвалидов, где с удовольствием занимаются на доступных для них тренажерах.