"Хочу немного коснуться темы суицида или ухода из жизни".
.
Не навязываю свое мнение, просто хочу обратить внимание на некоторые психологические аспекты. (психолог отделения профилактики безнадзорности детей  и подростков) 
 /
/
/
/
 Тема поста: «Суицид» Цель: профилактика суицидального поведения среди подростков.
«Хочу немного коснуться темы суицида или ухода из жизни. Очень часто в последнее время мы с ней соприкасаемся в той или иной степени. Не навязываю свое мнение, просто хочу обратить внимание на некоторые психологические аспекты. Почему и кто принимает решение уйти из жизни? Что это за люди? Что их объединяет: пол, возраст, социальное положение, тематика проблем? Если мы переберем в своей памяти известные ситуации, то придем к выводу, что, на первый взгляд, ничего общего: уходит из жизни женщина 40 лет из-за небольших долгов, девочка 18 лет, студентка, из-за ссоры со сверстницами, девушка 24 лет из-за заболевания (не смертельного) о котором узнает случайно. Что у них у всех общего? Ничего? Да нет, есть один момент- человек именно в этот конкретный отрезок жизни не увидел другого выхода. Почему это происходит? Казалось бы, ну ладно, девочка 18 лет- небольшой жизненный опыт, юношеский максимализм: все или ничего, а сорокалетняя женщина- мама, бабушка, за плечами большой багаж жизненного опыта, много пережито, сделано выводов, почему она не смогла увидеть другой выход? Давайте на минуту представим, что проблема, не важно, большая, маленькая- темный туннель,  человек в него попадает и начинает движение, он не знает, не видит, что наверху, справа, слева, к нему не попадает информация извне, он не обменивается информацией с теми, кто за туннелем. Он просто идет. Его сопровождают мысли, он их "переваривает, перемалывает", но так как извне информации нет- мысли одни и те же. Рано или поздно человек осознает, что выход один- точка впереди, она поможет закончить этот кошмар. под названием жизнь внутри тоннеля- внутри проблемы. Человек решает проблему? Нет.  Вся жизнь человека становится проблемой, между жизнью и проблемой можно поставить знак равно. Как решить проблему? Человек приходит к мысли, что  закончить с этой проблемой можно только,  закончив с жизнью... Я думаю, каждый из нас был в ситуации, когда мысли внутри нас не позволяют нам объективно оценивать реальность, не раз в такой ситуации нас окликали вопросом: "Ты с нами или где?". Знакомое чувство, не правда ли? Так что же делать? Как обезопасить себя от попадания в ситуации, когда нам кажется, что выхода нет? Как помочь близким? Вернемся к картинке с туннелем: давайте представим, что в туннеле вдруг включили свет  и мы увидели двери, много дверей, одни закрыты наглухо, другие чуть приоткрыты, а в третьих стоят люди и машут  приветливо рукой... Важно помнить и знать, выучить, как таблицу умножения, для себя правило, что всегда в  любой ситуации есть минимум три выхода: идти вперед, постоять на месте и подумать и вернуться назад.  В любой, даже стрессовой ситуации, когда вами руководит не разум, а эмоции, нужно  найти в своей голове минимум три выхода из кризиса, просто, что называется, чисто теоретически... Зачем? Затем, чтобы в своем туннеле "включить свет"- сдвинуться с мертвой точки и начать действовать. Как помочь другому человеку в подобной ситуации? Поговорить,  хорошо помогает "вышутить", обесценить проблему, иногда можно даже довести ее до абсурда, но такой метод возможен только с очень близким человеком, с которым, действительно, доверительные отношения. В других случаях лучше поговорить, приведя пример другого человека, который в аналогичной ситуации успешно разрешил похожую  проблему. Но как быть, если вы не знаете, что  тревожит человека? Как начать разговор? Здесь лучше включить "тяжелую артиллерию" и немного поработать психологом: заставьте человека включиться в решение вашей проблемы, пусть даже выдуманной, запустите механизм "выживаемости", можно начать со слов: "У меня беда, надежда только на тебя..." Здесь, хочешь не хочешь, а человеку придется "отключиться" от своей проблемы и "переключиться" на вашу. Затем  к своим мыслям он уже вернется с "опытом решения вашей проблемы", а это, как вы понимаете, может значительно облегчить ему жизнь.  Не важно, какая у человека проблема, если вам этот человек близок и дорог- не проходите мимо, не оставайтесь в стороне, цените то, что у вас есть, ведь часто наше счастье, стабильность, да и вообще жизнь- очень хрупки...»